friederike

ich schreibe, also bin ich? nein. aber ich bin, also schreibe ich.
 
 

BSBL LogBuch

BSBL Logbuch 28.2.

(Nachtrag wegen Erkältung) Diese Woche erreicht: gut ernährt 1 Einzeltraining, 1,5 Runden durch alle Geräte 1 Gruppentraining: 15 Minute... weiterlesen

3 Kommentare 2.3.09 18:27, kommentieren

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BSBL LogBuch 21.2.

Diese Woche erreicht: Ernährungsumstellung begonnen Filmabend ohne Chips & Co 1 sanftes Training (Einführung), 1 Runde durch alle Geräte... weiterlesen

21.2.09 19:19, kommentieren

BSBL LogBuch 13.2.

Einführungsabend 1 Stunde Ernährungs-Basics. Kohlehydrate beachten (wenig und dann bitte "langsame", also Vollkorn und so) Das heißt: k... weiterlesen

13.2.09 22:00, kommentieren