friederike

ich schreibe, also bin ich? nein. aber ich bin, also schreibe ich.
 
 

BSBL LogBuch 21.2.

Diese Woche erreicht:

  • Ernährungsumstellung begonnen

  • Filmabend ohne Chips & Co

  • 1 sanftes Training (Einführung), 1 Runde durch alle Geräte

  • 1 Gruppentraining: 15 Minuten Gymnastik, 2 1/2 Runden durch die Geräte


Erfolg in Zahlen:

  • Startgewicht: 100%

  • Jetziges Gewicht: 98,83%

  • Unterschied zum Start: -1,17%


Ziele für die kommende Woche:

  • 1,5 Liter Wasser oder Tee pro Tag

  • 1x Saunieren

  • 1x Einzeltrining

  • 2x Gruppentraining


edit: ich musste die -1,7% zu einer -1,17% korrigieren. Da hab ich wohl eine 1 weggeschielt

21.2.09 19:19

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